admin Admin
احترمك لقوانين المنتدى :
الاوسمة :
الهواية :
المهنة :
المزاج :
علم الدولة :
عدد المساهمات : 20 تاريخ التسجيل : 17/12/2009 العمر : 32 الموقع : https://bnatalq8.rigala.net -- www.sonof-beac7.yoo7.com
| موضوع: رجيم قاسي جدا الإثنين أغسطس 16, 2010 12:05 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم هذا رجيم قاسي وربي يقوي قلوبكم
فكرته انه طول شهر كامل تمر ولبن وقهوه وماية بس والنتيجه : ينزل 30 كيلو طريقة الرجيم:
1- التمر من 15 الى 20 حبة تمر 2- اللبن خالي الدسم ومن الممكن تناول الحليب الخالي الدسم ولكن يفضل اللبن من كأس الى6كؤوس 3- القهوة بأي كميه وبأي وقت 4- الماء في اي وقت وبأي كمية
| |
|